Ashwagandha Pulver Organic India 100g, EKO.
Withania somnifera
Ayurvedisk superört mot trötthet och stress.
✓ Ekologisk ✓ Glutenfri ✓ Tungmetalltestad ✓ Vegansk
Ashwagandha eller Indisk ginseng växer som en buske i norra Indien och främst kring bergskedjan Himalaya. Det är roten som används inom Ayurveda för stress, trötthet, sömn och mental hälsa. Ashwagandha kan med fördel intas med ghee och varmt vatten för att förbättra dess verkan.
Som adaptogen stödjer Ashwagandha kroppen och sinnet vid fysisk, mental och miljömässig stress, vid låg energi, allmän utmattning, en tendens till infektioner, förkylning och influensa.
Ashwagandha hjälper till att återställa och bygga upp energin i kroppen.
Studier har funnit att Ashwagandha kan öka uthålligheten, vilket bidrar till att förbättra fysisk prestationsförmåga. Ashwagandha ger en känsla av kraft och välbefinnande.
Ashwagandha är lugnande och bidrar till god sömn.
Örten ska ej intas av gravida eller ammande kvinnor.
Dosering och användning
1/2 tesked (ca 2,5g), två gånger dagligen. Ta det med ett glas varmt vatten, mjölk eller den enkla bioboostern rekommenderad nedan:
1 eller ½ tsk ekologisk ghee
1 eller ½ glas varm ekologisk mjölk (mandel/soyamjölk är lika bra)
1 krm jaggery eller rörsocker
Örten ska ej intas av gravida eller ammande kvinnor.
Doseringsanvisningen bör ej överskridas. Produkten ska inte heller användas som ett alternativ till en varierad kost eller läkemedel. Denna produkt ska förvaras utom räckhåll för barn. Förvara produkten utanför direkt solljus på en sval plats.
Innehåll
100g ekologisk Ashwagandha rot (Withania Somnifera)